A Dança a dois proporciona uma sensação maravilhosa que repercute não só na sociabilidade e comunicação daqueles que dançam, mas também beneficia diretamente a saúde física e mental.

   As aulas de Dança têm uma proposta que propicia a aprendizagem da dança de salão de modo eficaz e descontraído, além de ser divertido, prazeroso e gratificante.

    Benefícios da Dança de Salão: 

Elimina o Stress e a ansiedade;


Exercita os músculos;


Melhora a circulação sanguínea;


Queima calorias;


Melhora a coordenação motora, seu ritmo,  o equilíbrio e a memória;


Estimula a Sociabilidade;


Nunca sai de moda

   Para aproveitar todos os benefícios dessa atividade e arriscar os primeiros passos, o ideal é frequentar nossas aulas de dança de salão na Academia Energia. 

   Mesmo que no começo pareça difícil sincronizar os passos com os do parceiro, com mais ou menos três meses de aula até os mais desajeitados já “fazem bonito”.

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