Porque é importante uma alimentação saudável?

O alimento é essencial para a vida e para que a alimentação seja feita de maneira correta é necessário quantidades e variedades adequadas, caso contrário o organismo não desenvolve corretamente suas funções. A alimentação saudável e equilibrada tem com objetivo, manter nosso organismo em perfeito funcionamento, construir e reconstruir tecidos, manutenção e desenvolvimento das nossas […]